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スポーツクラブがリニューアルオープン!

体脂肪:23.8% 体重:+0.5kg (04年11月からの減少数値)

・筋トレ
・エアロビ 50M




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スポーツクラブがリニューアルされ
初めて行ってきました!

本当は先週行きたかったのだけど、
夏風邪をひいちゃったんだよね。

今も鼻声だけど。

スポーツクラブへ行ってないと
やっぱり太りますねぇ~
プヨプヨではなく、
ブヨブヨっとね。

でも体脂肪は落ちてるのよ!
適度な運動の成果かしら?

今日から旅行の日まで頑張って
体重落とさなくっちゃ!
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by yumicyama | 2006-08-30 22:46 | ダイエット
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