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2005年 12月 14日 ( 1 )


まぁ こんなもんかな!

体脂肪:24.7% 体重:-2.5kg (04年11月の体重からの減少数値)

・筋トレ
・エアロバイク 20M
・BEAT BIKE 30M

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04年11月 体脂肪26.4%

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by yumicyama | 2005-12-14 00:01 | ダイエット